Cristian Oprișan, specialist în adicții, avertizează despre consumul crescut de cofeină în rândul tinerilor din Constanța
Marius Cristian Oprișan, expert în domeniul adicțiilor și președintele Asociației Comunitară Integrată pentru Prevenirea și Tratarea Adicțiilor, trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cofeină în rândul tinerilor din Constanța. Conform studiilor recente, 75% dintre adolescenți consumă cofeină zilnic, iar mulți dintre ei încep acest consum de la vârste din ce în ce mai fragede.
Oprișan subliniază că, odată cu interzicerea comercializării băuturilor energizante către minori, tinerii s-au reorientat către produsele pe bază de cafea, nu doar pentru efectul energizant, ci și pentru a se încadra în normele sociale ale grupului de prieteni. Numărul cafenelelor din municipiu a crescut semnificativ, iar multe dintre acestea oferă preparate pe bază de cafea care sunt atrăgătoare pentru copii și adolescenți, precum vanilla latte, espresso tonic, iced cappuccino și altele.
O preocupare majoră este lipsa de conștientizare a părinților cu privire la cantitatea de cofeină pe care copiii o consumă. Oprișan menționează că efectele consumului de cofeină la vârste fragede pot influența neurotransmițătorii și pot modifica dezvoltarea normală a circuitelor cerebrale, ducând la probleme de somn, anxietate, agitație și dificultăți de concentrare. De asemenea, consumul regulat de cofeină poate duce la dependență timpurie, cu simptome de sevraj precum dureri de cap și iritabilitate.
Oprișan recomandă părinților să discute deschis despre riscurile consumului excesiv de cofeină, să ofere alternative sănătoase precum apă, lapte și sucuri naturale, și să limiteze consumul de băuturi pe bază de cofeină. De asemenea, este important ca părinții să consulte medicul de familie sau pediatrul dacă au îngrijorări legate de consumul de cofeină al copiilor.
Specialistul îndeamnă și administratorii de cafenele să fie responsabili în vânzarea produselor pe bază de cofeină către copii și adolescenți, menționând că Ministerul Sănătății a actualizat lista alimentelor nerecomandate pentru preșcolari și școlari, incluzând băuturile energizante, cafeaua și produsele cu cofeină adăugată.
