Avertisment din partea UE: poluarea aerului și zgomotul intensifică riscurile de depresie și anxietate
Poluarea aerului, zgomotul din mediul înconjurător și expunerea la substanțe chimice toxice sunt asociate cu un risc mai mare de depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mintală, avertizează Agenția Europeană de Mediu într-un nou raport. Aceasta solicită măsuri urgente pentru reducerea poluării, subliniind că „acțiunile urgente și drastice” ar putea aduce îmbunătățiri semnificative ale sănătății mintale.
Impactul poluării asupra sănătății mintale
Sănătatea mintală este influențată de o combinație de factori, inclusiv genetica, factorii sociali și economici, precum și stilul de viață. Poluarea a fost identificată ca un posibil factor declanșator al problemelor de sănătate mintală, fie prin agravarea simptomelor, fie prin contribuția la apariția tulburărilor în urma expunerii pe termen lung.
Expunerea la aer poluat
Expunerea la aer poluat în perioada prenatală, în copilărie și adolescență a fost asociată cu modificări structurale și funcționale ale creierului. Agenția a menționat că toate analizele sistematice care au studiat efectele poluării aerului asupra depresiei indică o legătură semnificativă între expunerea pe termen lung la o calitate slabă a aerului și depresie. Dovezile sunt deosebit de puternice în cazul particulelor fine (PM2.5) și al dioxidului de azot (NO2).
Cercetări recente au stabilit o legătură între perioadele cu niveluri ridicate de poluare și creșterea ratelor de depresie. De asemenea, episoadele scurte de poluare intensă au fost asociate cu agravarea simptomelor schizofreniei.
Impactul zgomotului asupra sănătății mintale
Majoritatea cercetărilor au analizat zgomotul din transporturi, inclusiv cel generat de traficul rutier, căile ferate și aviație. Expunerea cronică la zgomot poate activa răspunsul organismului la stres, crescând inflamația și stresul oxidativ, ceea ce poate agrava sănătatea mintală. Traficul rutier este cea mai studiată sursă de zgomot în relație cu sănătatea mintală. Cercetările sugerează că, pentru fiecare creștere de 10 decibeli a nivelului de zgomot, există o creștere mică, dar măsurabilă, a riscului de depresie și anxietate.
Zgomotul produs de avioane are cea mai puternică asociere cu tulburările de sănătate mintală raportată la decibeli, în special cu depresia. Un studiu a constatat o creștere de 12% a riscului de depresie pentru fiecare creștere de 10 decibeli a nivelului de zgomot al aeronavelor. EEA a subliniat că zgomotul aeronavelor provoacă mai multă iritare decât alte forme de zgomot din transport, ceea ce poate contribui la apariția depresiei și anxietății.
Substanțe chimice toxice și sănătatea mintală
Expunerea la cantități mici de substanțe chimice poate avea consecințe nocive asupra sănătății, inclusiv asupra sănătății mintale. EEA a analizat cercetări științifice care leagă expunerea la plumb și perturbatorii endocrini de problemele de sănătate mintală. Dovezile sunt cele mai consistente în cazul metalelor grele, în special plumbul, și al fumului de tutun inhalat pasiv, ambele fiind asociate cu depresia și schizofrenia, în special în urma expunerii prenatale sau în copilărie.
Cercetările asociază expunerea la pesticide cu depresia, schizofrenia și anxietatea. Substanțele care perturbă sistemul endocrin, cum ar fi bisfenolul A și PFAS, au fost de asemenea legate de problemele de sănătate mintală. Expunerea prenatală la bisfenol A a fost asociată cu depresia și anxietatea în copilărie.
Statistici alarmante
Una din șase persoane din Europa trăiește cu o problemă de sănătate mintală, iar una din trei dintre cele afectate nu primește tratament adecvat, conform Organizației Mondiale a Sănătății. În Uniunea Europeană, peste 11 milioane de ani de viață ajustați în funcție de dizabilitate au fost pierduți în 2023 din cauza tulburărilor de sănătate mintală, iar se estimează că aceste cifre vor crește în anii următori, în special în rândul tinerilor și al grupurilor vulnerabile.
