Postul Sfintei Marii 2026: zilele în care se poate consuma pește și recomandările pentru credincioși
Postul Adormirii Maicii Domnului va începe vineri, 31 iulie 2026, și se va încheia pe 14 august, cu o zi înaintea marelui praznic închinat Fecioarei Maria. Deși este considerat unul dintre cele mai aspre posturi din an, rânduiala bisericească permite o singură zi cu dezlegare la pește, untdelemn și vin.
Rânduiala alimentară în Postul Adormirii Maicii Domnului
Din perspectiva regulilor alimentare, Postul Adormirii Maicii Domnului este considerat mai puțin aspru decât Postul Paștelui, însă impune restricții mai stricte decât Postul Crăciunului și Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Conform Tipicului cel Mare și Învățăturii pentru posturi din Ceaslovul Mare, lunea, miercurea și vinerea sunt zile de ajunare până la Ceasul al IX-lea, în jurul orei 15:00, când este permisă doar mâncarea uscată. Marțea și joia se consumă preparate din legume gătite fără untdelemn, în timp ce sâmbăta și duminica este permis consumul de untdelemn și vin.
Dezlegare la pește în Postul Sfintei Marii
În perioada Postului Adormirii Maicii Domnului, există o singură zi cu dezlegare la pește, și anume 6 august, când este sărbătorită Schimbarea la Față a Domnului, un praznic important. În această zi, biserica oferă nu doar dezlegare la pește, ci și la untdelemn și vin, în semn de cinstire a praznicului.
Alimente interzise în Postul Adormirii Maicii Domnului
Pe durata acestui post, credincioșii din tradiția ortodoxă sunt îndemnați să adopte o alimentație simplă și cumpătată, renunțând la carne, ouă și produse lactate, precum și la orice preparate cu ingrediente de origine animală. Baza alimentației constă în fructe, legume, cereale, leguminoase și semințe, preparate într-un mod cât mai natural.
Recomandări pentru credincioși în perioada postului
Postul nu reprezintă doar respectarea regulilor alimentare, ci și o perioadă de înnoire spirituală și reflecție. Credincioșii sunt îndemnați să îmbine abstinența de la anumite alimente cu rugăciunea, faptele bune și o atitudine bazată pe răbdare, smerenie și iertare. Biserica îi încurajează pe credincioși să evite conflictele, vorbele jignitoare, judecarea aproapelui și orice exces care i-ar putea îndepărta de adevăratul sens al postului. De asemenea, sunt descurajate manifestările cu caracter festiv, precum nunțile și petrecerile, întrucât această perioadă este dedicată reculegerii, cumpătării și pregătirii sufletești pentru praznicul Adormirii Maicii Domnului.
