Alice Ardelean: Viața de lux a româncei în UFC
Duminică dimineață, Alice Ardelean deschide gala UFC din Las Vegas cu un meci împotriva braziliencei Rayanne Dos Santos. Pentru acest meci, Alice s-a mutat în Orlando și se antrenează de mai multe săptămâni, având ca obiectiv să ajungă în cea mai bună formă din viața sa.
Condiții de antrenament superioare
Alice Ardelean a subliniat: „Programul este foarte dur. În Anglia trebuia să alerg între mai multe săli ca să pot să mă antrenez, aici totul este în același loc, am aceeași echipă. Am foarte multe fete valoroase cu care mă antrenez.” De asemenea, a menționat: „UFC este cea mai tare promoție din lume, trebuie doar să le spui de ce ai nevoie și primești totul imediat. Am fost la Centrul de pregătire din Las Vegas, când am luptat data trecută și am fost uimită de condiții. Atunci nu am profitat din plin, dar am aflat că pot să fiu ajutată.”
Dieta și nutriția
Alice Ardelean a discutat despre provocările slăbirii: „Slăbirea este cea mai dificilă, pentru că trebuie să fii în formă, dar nu poți să mănânci prea mult.” De asemenea, a explicat cum UFC îi facilitează dieta: „Am un prieten bun care se ocupă de nutriție, dar aveam nevoie de cineva care să prepare mâncarea. UFC a rezolvat problema asta. Bucătarii lor și nutriționiștii îmi prepară mai multe feluri de mâncare în fiecare zi și îmi trimit caserole înghețate, pe care trebuie doar să le dezgheț și să le mănânc. Fiecare în parte are 400 de calorii, deci îmi este foarte ușor să controlez dieta. Mâncarea este destul de gustoasă, mai puțin sparanghelul, pe care nu-l suport, iar americanilor pare să le placă foarte tare.”
