Aurelian Temișan a reușit o transformare spectaculoasă, pierzând 17 kilograme într-un timp record
Aurelian Temișan a reușit să slăbească 17 kilograme, atingând o greutate de 89,4 kilograme, după ce a plecat de la 105 kilograme. Actorul a explicat că și-a propus inițial să slăbească între 10 și 12 kilograme, dar a depășit acest obiectiv. Temișan a subliniat că a slăbit exclusiv grăsime, fără a pierde masă musculară, și a menționat că cel mai mic rezultat pe care l-a obținut a fost de 86,9 kilograme.
“Cetoză arde grăsimile și le transformă în energie, ai un boost de energie încontinuu și nu ai stare de foame. Cu siguranță, procedeul de cetoză a lucrat și a luat grăsimea de peste tot,” a declarat Temișan. Acesta a adoptat un regim alimentar format din cinci mese pe zi și a subliniat importanța realizării analizelor de sânge înainte de a începe protocolul de slăbire, pentru a putea adapta programul în funcție de nevoile organismului.
Soția sa, Monica Davidescu, a avut o reacție emoționantă la transformarea lui Aurelian. Ea a remarcat că, atunci când îl vedea trezindu-se dimineața pentru a-și pregăti micul dejun sănătos, îi era dor să îi facă o ciorbă. Temișan a răspuns că, deși apreciază dorința Monicăi de a-l răsfăța, se simte bine cu noul său stil de viață și că este o necesitate, nu o ambiție.
Actorul a subliniat că, pe parcursul acestui proces, corpul său a reînvățat să mănânce sănătos și să trăiască fără a combina alimentele în mod ineficient. El a menționat că ultimul aliment care va fi reintegrat în dietă este carbohidratul, specificând că până atunci nu se va atinge de orez, paste, pâine sau cartofi.
