Devino eroul pielii tale: Ghid de prim ajutor pentru arsurile solare
Digi24 a lansat o campanie intitulată „Fii salvator”, care abordează problema lipsa cunoștințelor de acordare a primului ajutor în România. Dr. Cristina Nisipașu, medic primar dermatolog, oferă recomandări importante pentru acordarea primului ajutor în cazul arsurilor solare.
Primul ajutor în caz de arsuri solare
În primul rând, este esențial să ieșim din soare și să căutăm o încăpere răcoroasă și umbroasă. Zona afectată trebuie răcită prin aplicarea de compresii cu apă rece, utilizarea unui spray cu apă termală sau printr-un duș la temperatura camerei. Este important să nu aplicăm gheață și să evităm dușurile cu apă foarte rece, deoarece acestea pot provoca o vasoconstricție bruscă.
În cazul în care apar bășici la suprafața pielii, este recomandat să le înțepăm cu un ac steril, dar fără a rupe pielea de deasupra. Bășicile trebuie protejate cu un pansament steril, iar hidratarea este crucială, fiind indicat să consumăm apă sau ceai neîndulcit în cantități suficiente.
Când să căutăm ajutor medical
Dacă arsura este extinsă, iar simptomele includ dureri sau usturimi intense, febră sau frison, se poate lua un antiinflamator, cum ar fi Ibuprofen. Dacă simptomele persistă sau apar dureri de cap sau greață, este necesară căutarea ajutorului medical.
Măsuri preventive și de precauție
Este important să evităm expunerea la soare până la dispariția simptomelor. Prevenția este ideală, prin aplicarea de creme cu protecție solară, evitarea expunerii la soare în orele cele mai călduroase și căutarea umbrai, chiar și pe plajă.
