Dobrogea sub soarele arzător: cod portocaliu de disconfort termic și nopți toride în perspectivă
Municipiul Constanța se află sub influența unui val de căldură persistent, cu avertizări emise de Administrația Națională de Meteorologie (ANM) pentru Dobrogea. În perioada 27-28 iunie, codul galben va fi urmat de un cod portocaliu în intervalul 29 iunie, ora 10:00 – 1 iulie, ora 10:00.
Sâmbătă, 29 iunie, se prognozează temperaturi maxime între 30 și 33°C, cu disconfort termic accentuat și un indice temperatură-umezeală (ITU) ce va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile minime vor fi cuprinse între 17 și 20°C, iar pe arii restrânse noaptea va fi tropicală.
Duminică, 30 iunie, valul de căldură va persista, cu temperaturi maxime între 30 și 34°C și disconfort termic accentuat, atingându-se din nou pragul critic al ITU. Temperaturile minime vor varia între 19 și 21°C, iar pe litoral și în Delta Dunării se vor înregistra 23–24°C.
Începând cu luni, 1 iulie, ora 10:00, intră în vigoare avertizarea de cod portocaliu. Valul de căldură se va intensifica, prognozându-se caniculă, disconfort termic accentuat și nopți tropicale. Temperaturile maxime vor ajunge până la 37°C în majoritatea zonelor din Dobrogea, iar minimele nocturne se vor încadra între 20 și 24°C.
Pentru a sprijini constănțenii pe durata episoadelor de caniculă, farmaciile din municipiu vor rămâne deschise ca puncte de sprijin, oferind gratuit măsurarea tensiunii arteriale și posibilitatea de a se răcori și hidrata.
Reprezentanții Serviciului Protecție Civilă recomandă următoarele măsuri pentru prevenirea efectelor temperaturilor extreme asupra sănătății:
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00 și 18:00.
- Dacă utilizați aer condiționat, setați temperatura cu aproximativ 5°C mai mică decât cea din exterior.
- Nu folosiți ventilatoarele când temperatura aerului depășește 32°C.
- Purtați haine lejere, din fibre naturale, în culori deschise și pălării de soare.
- Consumați zilnic 1,5–2 litri de lichide, fără a aștepta apariția senzației de sete.
- Evitați consumul de alcool, băuturi cu multă cofeină sau zahăr.
- Limitați activitățile fizice intense desfășurate în aer liber.
- Acordați o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu dizabilități, oferindu-le lichide în mod regulat.
- Păstrați legătura cu persoanele în vârstă sau cu probleme de sănătate.
- Pentru menținerea unei temperaturi suportabile în locuință, țineți feroneriile și draperiile închise pe timpul zilei, aerisiți seara și dimineața devreme.
Pentru orice situație care necesită intervenția autorităților sau pentru sesizarea unor probleme cauzate de temperaturile ridicate, cetățenii pot apela Dispeceratul Primăriei Municipiului Constanța la numărul 0241 550 055 sau Dispeceratul Serviciului Protecție Civilă la 0737 552 271.
