Transformări ale modului de viață care diminuează riscurile cancerului
Datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) indică faptul că mai mult de o treime din cazurile de cancer diagnosticate la nivel global ar putea fi prevenite prin schimbarea obiceiurilor dăunătoare, prin investigații medicale regulate sau prin limitarea expunerii la factori poluanți. În România, aproape 20% din decesele înregistrate au ca principală cauză cancerul, iar peste 28% dintre români riscă să dezvolte o boală oncologică înainte de a împlini 75 de ani.
Pornind de la aceste date îngrijorătoare, Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, împreună cu Universitatea Politehnica București, a inițiat o campanie online pentru a informa populația despre importanța prevenției și depistării cancerelor în stadii incipiente. Campania se desfășoară sub denumirea „O pastilă de cunoaștere pe zi pentru a preveni. Februarie – Martie: lunile dedicate prevenției cancerului în România” și include o platformă online, preventiepentrutoti.ro, care oferă materiale informative despre cele mai frecvente tipuri de cancer. Accesul la aceste informații ajută pacienții să ia decizii informate privind prevenția și controalele medicale, diagnosticul timpuriu putând reduce semnificativ riscul de deces din cauze oncologice și limita necesitatea tratamentelor extinse.
Cele mai frecvente tipuri de cancer care pot fi prevenite includ cancerul pulmonar, cancerul gastric și cancerul de col uterin, care, conform datelor OMS, au reprezentat aproape jumătate din totalul cazurilor ce ar fi putut fi prevenite. În anul 2022, la nivel mondial, au fost înregistrate aproape 19 milioane de cazuri noi de cancer, iar 38% dintre acestea erau legate de 30 de factori de risc modificabili, inclusiv stilul de viață, condițiile de muncă și mediu. Printre acești factori se numără fumatul, consumul excesiv de alcool, surplusul de greutate corporală, viața sedentară, alăptarea întreruptă prea devreme, poluarea aerului, expunerea prelungită la soare, infecțiile și expunerile profesionale la agenți poluanți.
Conform datelor OMS din 2022, fumatul și consumul excesiv de alcool au fost principalii factori de risc modificabili asociați bolilor oncologice, având o incidență mai mare în rândul bărbaților. În cazul femeilor, cea mai mare pondere a cancerelor prevenibile este asociată infecțiilor cu tulpini oncogene ale virusului papilomavirus uman (HPV). Deși există un vaccin care previne majoritatea bolilor asociate acestui virus, care provoacă cancerul de col uterin, acoperirea vaccinală scăzută menține ridicat acest risc modificabil.
Cancerul gastric este, de asemenea, o formă de cancer care poate fi prevenită prin modificări ale stilului de viață, dar continuă să provoace numeroase victime, în special în rândul bărbaților, din cauza fumatului și, în rândul persoanelor din zone defavorizate, din cauza igienei deficitare sau a accesului limitat la apă potabilă.
În concluzie, pe lângă eliminarea riscurilor prin schimbări individuale ale stilului de viață, este esențial să conștientizăm necesitatea investigațiilor medicale periodice, care au rol în prevenție și diagnostic timpuriu. Astfel, în eventualitatea unui diagnostic nefavorabil, pacientul poate începe tratamentul în stadii incipiente, având șanse mai mari de vindecare.
